Sportabzeichen bei der VT Contwig
Die VT Contwig bietet mittwochs ab 17:00 Uhr auf dem Sportgelände der IGS Contwig die Möglichkeit, für das Deutsche Sportabzeichen zu trainieren und dieses anschließend zu erwerben.
Mädchen und Jungen von 6- 17 Jahren erwerben das Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche; das Sportabzeichen für Erwachsene wird ab 18 Jahren verliehen. Auch ein Familiensportabzeichen wird angeboten. Ebenso können dies Menschen mit Behinderung.
Es setzt sich aus den Disziplinen Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer zusammen. Hierzu stehen Angebote aus den Sportarten Leichtathletik, Radfahren, Schwimmen und Gerätturnen zur Auswahl.
In jeder Disziplin stehen mehrere Möglichkeiten der Ausführung zur Verfügung, so kann z.B. ein 1000m-Lauf auch durch Radfahren ersetzt werden. Die Anforderungen sind auch altersgerecht gestaffelt; so dass dem Erwerb auch im hohen Alter nichts im Wege steht.
Um Voranmeldung wird gebeten bei: Günter Förch 0151 184 460 70
Neuer Kurs WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Rückenmuskulatur stärken, Rückenschmerzen bekämpfen Die VT Contwig bietet ab sofort neue Kurse der Wirbelsäulengymnastik an. Diese Rückengymnastik ist für Männer und Frauen jeden Alters gedacht Je kraftfähiger die Rumpfmuskulatur ist, desto besser ist die Wirbelsäule gewissermaßen "verpackt" und dafür ist eine muskuläre Balance zwischen den Rücken- und Bauchmuskeln erforderlich. Die präventive Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung und Reduzierung von Rückenbeschwerden.
Sie lernen Fehlbelastungen der Wirbelsäule aufgrund von muskulären Dysbalancen zu erkennen und zu vermeiden. Muskelgruppen, die zur Verkürzung neigen, werden mit gezielten Übungen gedehnt.
Die VT Contwig sucht Übungsleiter:innen und Helfer:innen für das Allgemeine Kinderturnen
Die VT Contwig sucht Übungsleiter/innen und Helferfür das Allgemeine Kinderturnen
Spaß mit Kindern und Jugendlichen zusammen etwas Neues zu erlernen und zu entdecken ist alles, was mitzubringen ist.
Eine Übungsleiterlizenz ist keine Voraussetzung, es wird aber ein respektvoller Umgang mit den Kindern bzw. Jugendlichen
und eigenverantwortliches Arbeiten erwartet.
Urkunden Kinderolympiade 2022
Alle Urkunden Mädchen VTC KiOly 2022
Alle Urkunden Jungen VTC KiOly 2022
Siegerliste Mädchen VTC KiOly 2022
Siegerliste Jungen VTC KiOly 2022
Bei Rückfragen bitte melden bei